Met behulp van het Werkboek Eigenwaarde vergroten ga je middels diverse oefeningen aan de slag met jezelf en leer je jezelf te accepteren zoals je bent, zowel vanbinnen als vanbuiten.
✔️ 36 pagina’s
✔️ 21 werkbladen
✔️ Direct in je mailbox
✔️ Digitaal invulbaar of uitprinten
Veel mensen kampen tegenwoordig met een laag gevoel van eigenwaarde. Enkele oorzaken hiervan zijn: de toegenomen werk- en prestatiedruk en (onrealistische) schoonheidsidealen vanuit de media. Ook opvoeding, gebeurtenissen uit het verleden en denkpatronen hebben invloed op je eigenwaarde.
Door aan de slag te gaan met dit werkboek leer je jezelf beter te begrijpen. Je wordt bewust van jouw negatieve gedachten en je leert je aandacht te richten op jouw sterke punten en de positieve momenten uit het leven.
Het Werkboek Eigenwaarde vergroten is onderverdeeld in drie hoofdstukken: het eerste hoofdstuk richt zich voornamelijk op jezelf, in het tweede hoofdstuk ga je actief aan de slag met je lage eigenwaarde aan de hand van diverse oefeningen en het laatste hoofdstuk focust zich vooral op de positieve aspecten uit het leven.
Stop met lezen en start met doen. Je zult je gevoel van eigenwaarde sneller opkrikken door actief met de oefeningen uit het werkboek aan de slag te gaan.
Bekijk de inhoudsopgave om een beter beeld te krijgen met welke interessante onderwerpen je aan de slag gaat en wat je in het algemeen kunt verwachten van het werkboek.
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 1 – Wie ben ik?
Zelftest eigenwaarde
Waarden
Kwaliteiten
Overwinningen
Dierbare herinneringen
Behoefte aan erkenning
Hoofdstuk 2 – Aan de slag
Negatieve naar positieve gedachten
Grenzen stellen
Zelfacceptatie
Lichaamsbeeld
Hoofdstuk 3 – Positiviteit
Mijn ideale…
Geluk
Affirmaties
Toekomstdromen
Bucketlist
Elke dag positief
Belangrijk
– Het betreft enkel een digitale download. Er wordt geen fysiek product verstuurd.
Bestandstype
PDF-bestand
Type werkboek
Het betreft een digitaal product die je direct na aankoop per mail ontvangt. Het werkboek is digitaal invulbaar, maar kan ook worden uitgeprint. Er wordt dus geen fysiek product verstuurd.
Persoonlijke licentie
Het product is enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Het product verveelvoudigen of openbaar maken, is niet toegestaan.
Toepassingsvorm
Het werkboek is bedoeld als zelfhulpboek en is geen vervanging voor professionele therapie.
Retourbeleid
Aangezien het om een digitaal product gaat, kan het vanwege haar aard niet geretourneerd worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.
Wees de eerste om “Eigenwaarde vergroten Werkboek” te beoordelenReactie annuleren
Wij gebruiken technologieën zoals cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en het webverkeer te analyseren. Lees meer over hoe wij cookies gebruiken en hoe u ze kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Als u akkoord gaat met het gebruik van cookies, kunt u op "Accepteren" klikken.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.