Ga aan de slag met jezelf en creëer geleidelijk aan een opgeruimd hoofd. Het autistische burn-out werkboek kun je ook digitaal bewerken en is speciaal ontwikkeld voor mensen met een autistische burn-out.
✔️ 81 pagina’s
✔️ 30 pagina’s aan werkbladen
✔️ Direct in je mailbox
✔️ Digitaal invulbaar of uitprinten
Ga op zoek naar de oorzaken van een autistische burn-out door middel van dit uitgebreide werkboek. Kom te weten welke factoren jou veel stress geven en aan welke signalen je dit kunt herkennen. Door onder andere mindfulness, cognitieve gedragstherapie en zelfzorgtechnieken wordt getracht de balans weer terug te vinden in het leven.
Het autistische burn-out werkboek bevat waardevolle informatie, praktische werkbladen, oefeningen en tips die je kunnen helpen tijdens het herstel van een autistische burn-out, maar ook bij het voorkomen ervan. De onderwerpen zijn beknopt beschreven met het oog op mensen met een autismespectrumstoornis die een burn-out hebben of in het dagelijks leven veel stress ervaren.
Bekijk de inhoudsopgave om een beter beeld te krijgen met welke interessante onderwerpen je aan de slag gaat en wat je in het algemeen kunt verwachten van het werkboek.
Inhoudsopgave
Hoofdstuk 1 – De autistische burn-out
Wat is een autistische burn-out?
Symptomen
Oorzaken
Verschil met burn-out
– Het betreft enkel een digitale download. Er wordt geen fysiek product verstuurd.
– Sommige subhoofdstukken komen overeen met subhoofdstukken uit het werkboek ‘Burn-out’.
– Wil je liever het werkboek als paperback bestellen? Dan kun je via deze link het boek fysiek aanschaffen via Amazon.nl.
Bestandstype
PDF-bestand
Type werkboek
Het betreft een digitaal product die je direct na aankoop per mail ontvangt. Het werkboek is digitaal invulbaar, maar kan ook worden uitgeprint. Er wordt dus geen fysiek product verstuurd.
Persoonlijke licentie
Het product is enkel bedoeld voor persoonlijk gebruik. Het product verveelvoudigen of openbaar maken, is niet toegestaan.
Toepassingsvorm
Het werkboek is bedoeld als zelfhulpboek en is geen vervanging voor professionele therapie.
Retourbeleid
Aangezien het om een digitaal product gaat, kan het vanwege haar aard niet geretourneerd worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.
Wees de eerste om “Autistische burn-out Werkboek” te beoordelenReactie annuleren
Wij gebruiken technologieën zoals cookies om uw gebruikservaring te optimaliseren en het webverkeer te analyseren. Lees meer over hoe wij cookies gebruiken en hoe u ze kunt beheren door op "Voorkeuren" te klikken. Als u akkoord gaat met het gebruik van cookies, kunt u op "Accepteren" klikken.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.