Openingstijden
Maandag t/m vrijdag: 08:00 - 18:00
Zaterdag: 08:00 - 17:00
Maladaptieve en Adaptieve Copingstrategieën – Poster
€ 2,75
Deze poster geeft weer wat maladaptieve (ongezonde) en adaptieve (gezonde) copingstrategieën zijn. Bekijk de poster wanneer je het moeilijk hebt of hang hem op in de (behandel)kamer.
Maladaptieve en Adaptieve Copingstrategieën – Poster
✔️ Direct in je mailbox
✔️ Drukklaar
✔️ Aangeleverd in PDF-bestand en JPG-bestand
Betekenis van de afbeeldingen op de poster van links naar rechts.
Maladaptieve (ongezonde) copingstrategieën:
- Terugtrekgedrag
- Schreeuwen/bekritiseren
- Overmatig alcoholgebruik
- Overmatig internetgebruik
- Lichamelijke geweldpleging
- Gebruik van verdovende middelen of drugs
- Roken
- Anderen de schuld geven
Adaptieve (gezonde) copingstrategieën:
- Mindfulness/meditatie
- In een dagboek schrijven
- Wandelen/sporten
- Tijd doorbrengen met dierbaren
- Pauze inlassen
- Over je gevoelens praten
- Negatieve gedachten accepteren
- Ademhalingsoefening doen
Belangrijk
– Het betreft enkel een digitale download. Er wordt geen fysiek product verstuurd.
| Bestandstype | – 1 PDF-bestand (84,6 x 119,5 cm) |
|---|---|
| Type product | Het betreft een digitaal product. Er wordt geen fysiek product verstuurd. |
| Afdrukeigenschappen | De poster is drukkklaar (CMYK-kleurmodel, afloop 3 mm, resolutie 300 DPI, lettergrootte ≥ 24 pt) en kan scherp gedrukt worden op posterformaat A0 en kleiner. |
| Persoonlijke licentie | De poster verveelvoudigen of online delen is niet toegestaan. |
| Retourbeleid | Aangezien het om een digitaal product gaat, kan het vanwege haar aard niet geretourneerd worden. |
Wees de eerste om “Maladaptieve en Adaptieve Copingstrategieën – Poster” te beoordelen
Gerelateerde producten
-
Verslavingsijsberg – Poster
€ 2,75 -
Minnesota Model – Poster
€ 2,75 -
Piramide van Maslow – Poster (staand)
€ 2,75 -
12 Stappen naar Herstel – Poster
€ 2,75
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.